お腹をぶち壊してから約2週間が経過しましたが、ようやく回復の兆しが見えてきました。
まだ全快ではないけど、もう普通に外出はできるなといった感じです。
先週末くらいはもうずっとこのままなのではないかと思ってベッドの上でしくしく泣いていたので、その分嬉しさも大きいです。
火曜日から普通の米を食べたのですが、本当に幸せでした。
あとお尻の穴に棒を突っ込んだやつの検査結果が出てきたんだけど、黄色ブドウ球菌が微妙にあったらしい。
でも食中毒になるようなものは食べていないし、それにしても長すぎだから原因はこれとは言い切れないとのこと。
ただ変な病原菌とかが見つからなかったのは良かったです。
今週の火曜日の時点で「あと1週間くらいかけて回復していくと思います」とお医者さんから言われ、確かにそんな感じのペースで良くなってきています。
じわじわとですが、とりあえず刺激物でなければご飯が食べられて、何よりジムに行けるのが最高です！
炭水化物とタンパク質もたくさん摂取できて、やっと増量期っぽい生活を送れているなという感じ。
この調子で完全に治していって、ビュッフェにでも行きたいです。
今朝もまたあの嫌な音をトイレで聞くところから私の1日は始まった。
そして今日はもう耐えきれなくてジムに行ってきた。
肩トレを30分だけ。
摂取カロリーが圧倒的に少ないせいか、いつもより軽めの重量でやってもすぐ息切れして悲しかった。
いつも肩トレの日はタンクトップを着ているが、今日は最小値の44.3kgを叩き出し、とてもこんな体は人に見せられないと思ってTシャツにした。
あとお気に入りのトレーナーさんに痩せて弱々しくなったのがバレたくなくて、トレーナーさんの出勤時間より前にジムに行った。
やっぱり思った通りのトレーニングは出来なかったが、しかし久々のマッチョはテンションが少し上がった。
それから、お腹を下す以外は本当に元気だから空腹がつらい。
昨日は飴を買ってひたすら舐めていた。
1粒13kcalもあるから普段なら絶対に食べないが、今はいかに胃腸に負担をかけずにカロリーを摂取できるかが大切だ。
あと今日はたまごボーロと赤ちゃん用のおせんべいを買った。
たまごボーロは当然美味しい。
そして赤ちゃん用のおせんべいもまた美味しい、というかこの3日はおかゆ・温泉卵・ゼリー飲料・ポカリだけで生きていたから、食感があることが幸せだった。
本当に普通に白米が食べたい。
白米が食べたいし、お菓子も食べたいし、鶏胸肉も食べたいし、プロテインを飲みたい。
ただそれだけのことがこんなに難しいだろうか。
さっきは「白い普通のお米を食べたい」と言いながら泣いていた。
9日は長い。
いくら何でも長すぎる。
明日も良くなっていなかったら、私は本当にダメになるだろう。
でも明日もきっと、というか絶対に同じなんだろう。
治ってなんかいない。
明日こそ明日こそと思うのはもう疲れた。
期待して裏切られるのはもう疲れた。
お腹を下してから8日、己のお尻の穴に綿棒を突っ込んでから3日が経ちましたが、調子は相変わらずです。
一昨日の夜から口にするものはポカリ、おかゆ、温泉卵、ゼリー飲料だけにしました。
あと薬は正露丸→処方3種類→処方5種類と増やしていきましたが、どの過程でも何も変わりませんでした。
変わらないし、ストレス性のものかもということで、それ系の薬1種類に減らしました。
ストレスなんて全くないのですが、強いて言えば先週の日曜日を最後に筋トレができていないことと、あと偏った食事で体重が減り、筋肉が分解されていることに対する不安感はかなり強いです。
しかし食事を減らしたのと薬が合ってるのか、おかげでお手洗いに駆け込む回数は少なくなったし、痛みに悶えることもなくなりました。
本当に改めて1日5食食べて週5回もジムに行けていたことって最高に幸せなことだったんだと気付きました。
早くダンベルを握りたいし、手のひらにマメを作りたいし、筋繊維を破壊していきたいです。
それで昨日くらいまではメンタルもギリギリ大丈夫だったのですが、今朝も下していてさすがに心が折れました。
選択肢の少ない食事を徒歩1分のコンビニまで買いに行く気力もなく、好きな海外ドラマを観る気分にもなれず、もうどうにでもなれ、時間だけが過ぎろという気持ちでベッドに横になっています。
色んな人との約束をリスケしてしまって申し訳ないし、一方で心配してくれる友だちの存在がすごく大きいです。
増量期なのに1週間で2キロも痩せちゃったし、お腹が良くなったらクワトロチーズピザでも生クリームたっぷりのデザートでも何でも食べてやる！！という気持ちです。
けれど嫌な音をトイレで聞きながら迎える朝がもう8回目なので、自暴自棄になってきました。
私はメンヘラプロなので分かりますが、これはうつ状態に片足を突っ込んでいる。
今メンヘラって書いて思い出したけど、そういえば朝だけ飲むメンヘラドラッグを飲み忘れていました。
だからこんなに闇堕ちしてるのかもしれない。
しかもお腹以外は元気なのに、1日中ベッドだと弱っていきそうなので、これは完治して筋トレを始めるときに不利ですよね。
だからコンビニに行くのと部屋掃除くらい、あとは軽いストレッチとゆっくりと入浴くらいはしておきたいと思います。
あと私は体調不良になっても全く熱が出ずに10日間くらいダラダラと風邪を引くタイプだから、今回もそれであってくれと願うばかりです。
とにかく早く筋トレがしたいし、いっぱい食べて筋肉を増やしたい。
つらいこともある筋肉道に1日も早く戻りたいです。
みんなーーーーーげんきーーーーー!!!!!?
ふと(だいすけお兄さんって未だにみんなの健康を心配してるのかな)と思って久々にブログを見てみたら、今でもこの問いかけを続けていてプロってすごいなと思いました。
そしてもりきお姉さんは全然げんきではありません!!!!!!
というのも先週の土曜日からずっとお腹を壊しているのです。
去年フィリピンでなったやつと似たような腹痛で、このときは確か薬を飲んだら割とすぐに良くなったんですね。
良くなったので、腹痛から4日目くらいでマッチングアプリの男性とお会いしたのを覚えています。
しかし今回は5日経った今朝もまだ痛い。
月曜日に病院でもらった薬を飲んでいるんだけど、昨晩にいたっては腹痛で3回くらい目が覚めました。
そして私が最後になんとかジムに行ったのは日曜日なので、すなわち3日間ジムに行けていません。
さらには胃に優しい食事ばっかり食べているからPFCバランスがガタガタだし、増量期なのにどんどん痩せていて本当に筋肉に申し訳ないです。
あとこんな自慢を挟むのもアレですが、いつも決まった時間に見本のように綺麗な便が出ていたんですよ。
毎朝バナナとオートミールを食べるようになってからです。
なのでトイレで激痛に悶えながら、(あ～形が美しすぎて撮って誰かに見せたいな～)と思っていた日々を恋しく感じています。
話を元に戻すと、1日でも早く筋トレがしたいし、何より悪化する一方でもう怒りを通り越してメンタルが終わってきたので、今日また病院に行ってきました。
月曜日の診察では"お腹の風邪"とのことでしたが、「薬を飲んでも1日10回くらいトイレに行っているし、腹痛が酷いし、夜中も目が覚めてつらたんです」と伝えたところ、更なる検査をすることになりました。
その更なる検査っていうのが、血液検査とあと綿棒で便を採るとかいうやつだったんです。
私はてっきり出した便の一部を棒で拭ったりするんだと思って、(とはいえ今すぐ出るかなぁ…)と心配になっていました。
それから看護師さんが綿棒とケースを渡してくださり、こう続けました。
「この綿棒をお尻の穴にいれてください」と。
想像と違いすぎたし、何よりその綿棒がボールペンくらい長かったので、私は思わず「どれくらいまで突っ込んだら良いんですか！？」という大変お恥ずかしい質問をしてしまいました。
全然先端の綿の部分が入れば良いみたいなので、お手洗いに行き自分で頑張ります。
作業は難航するかと思いきや、私はボラギノールマイスターで肛門の位置を完全に把握していたので意外と大丈夫でした。(切れ痔になりやすいのです)
でも普通に痛くて綿の部分すら入りきっていたのか分かりません。
分かりませんが、とりあえずケースに入れて無事に提出しました。
その後は3本分の血液を採り、簡単な結果なら10分くらいで出るとのことで待機。
お腹は痛いし、空腹だしで本当にとにかくしんどくて仕方がなかったです。
そして迅速検査の結果は全て正常値。
すなわち炎症などは起きていないとのことで、あとお腹以外は全然元気だから「治りかけの段階なんだけど、便の緩さだけが長引いているパターンかもしれない」とのことでした。
一応さらに詳しい検査もするみたいだけど、とりあえず何も無いようで良かったです。
追加で薬をもらい、トイレに駆け込む回数も減りました。
でも普通にこれ以上お腹を下すのはご勘弁だから、お願いだから明日には良くなっていて欲しいです。
そして早くだいすけお兄さんになりたいです。あとプロテインを飲みたい。
サービスを開始してから5年が経った、ショート動画SNSアプリTikTok(ティックトック)。
未だに衰えを知らないどころか、どんどん若者の間で流行ってきており、最近は芸能人の参入も増えてきました。
比較的に使いやすいアプリですが、色々な操作があり「これは何を意味しているんだろう…？」と思うことも少なくないはず。
今回は「矢印の下にある数字の意味」や「矢印3回連打の詳細」について気になったことをご紹介していきます！
私が実際に使っていてまず気になったのが、tiktokの矢印の下にある数字の意味です。
↑これ
吹き出しマークの下にある、右を向いた矢印です。(端末によっては、上矢印になっていることもあります)
調べてみたところ、この数字は"これまでに動画がシェアされた数"を表しているようです。
矢印の上にあるハート(いいね)や吹き出し(コメント)の下にある数も同様、これまでその動画に対してアクションをされてきた数を示しています。
ちなみに画像のように〇〇kと表示されていることもありますが、1k=1,000に該当するので、例えば16.6kと表示されていた場合は、16,600のリアクションがあったということを意味します。
そして最近『#右下の矢印3回素早くタップしてみて』というハッシュタグが流行っているようです。
何かの裏技かな？と思ったのですが、実際にやってみてもこのような画面が出てしまい、そもそも矢印を3回押すということができませんでした。
tiktokのコメントを見ていると、矢印と『セーブする』アイコンがほぼ同じ位置にあることから、「動画がセーブされた！」という方がチラホラいらっしゃいました。
公式に詳細を問い合わせてみたので、返答があり次第こちらに更新します！
疑問を解決するお役に立てたでしょうか？
他にもtiktokの疑問について書いたりしているので、気になる方はぜひ読んでみてください。
以上！！！
(2021/4/11 リライト)
インスタやってて思うことがある
#筋トレ女子で おっぱいを強調する女子がいっぱい
そのハートは何に対するいいね？
バードのような大胸筋目指してるならいいね
お尻は良いけど 下着姿の理由は何？
そんなこと思う土曜の昼下がり
筋肉で勝負しろ
筋トレ何のためにやってんの？
#筋トレ女子に次ぐ
ランクアップしたくてバックパック背負ってジムに通ってるんでしょ
そんな下心丸出しの奴らからのいいねは
信憑性が薄い
週5回のトレーニングで得た身体
簡単には見せない トレ後の記念写真は自分だけのため
仕事終わりに握りしめるのはダンベルオンリー
そんなロンリーな夜が私を強くする
「トレーニング」「休養」「栄養」どれも大切
それだけが大事 だからもう君たちを気にしないマイペース
でもそろそろ食べたいポンデリング
サラダにはかけないドレッシング
一昨日から脚本を書いている。
本当は一晩で終わらせる予定だったというか、その程度の簡単な内容のはずだった。
なのに主人公に愛着が湧いてしまい、まだ半分も終わってない。
しかも私が求めているストーリーにするためには"病み"が必要になってくるから、ここ3日間あえて睡眠不足にしたり、メンヘラソングしか聴かないなどして精神をズタボロにしている。
普通につらいし、筋肉に良くない生活なのでさっさと終わらせたい。
今週中にはアップしたいと思っています。
そして今日もいつも通りジムに行ってきた。
インスタにはこんな投稿をした。
超ポジティブな感じだが、実際は冒頭のようにメンヘラに自ら片足を突っ込んでいるし、生理2日目だし、持って行ったウェアは洗濯機に引っかかったのかボロボロだったし、トレーニングは上手くいかないしで結構最悪だった。
さらに嫌だったのが、カップルがジムにいたことだ。
いや、別にいい。
男女が一緒にトレーニングをすることは反対しない。
しかしその彼女の方が、フリーウェイトのエリアで彼氏にバックハグしていたのだ。
「オイ、ジムをなんだと思ってんだ！！！！！！！ さっさとダンベルを握れ！！！！！！！！！！」とブチ切れたかったが、バーベルを持ち上げて怒りを発散することしかできなかった。
しかも今日は人が少ない日だったから、会話が全部聞こえてきて集中できなかった。
といったことをポップにインスタグラムに投稿しようと思ったものの、そんなことをできる勇気もなく、変に前向きな投稿をしてしまった。
なのでこの裏インスタグラムに真実のすべてを書きました。
