こんばんは！ 1年が早すぎて1日1日をもっと大切に生きよう、と心に誓う12月はこれで何回目でしょうか。 さて、増量期に入ってから10日以上が経過しました。一時的にめちゃくちゃ体重が増えたのだけど、結局なんだかんだで減って、昨日時点で体重は400g、体脂…