こんばんは！ 今月分のカードの引き落としが怖いです。(たぶん7万くらい) 「筋トレをしてから何か変わった？」と聞かれることがたまにあります。パーソナルジムに通い始めて早くも7ヶ月、確かに色々な変化がありました。せっかくなので自分の中で整理する意…