2020-11-28から1日間の記事一覧
こんばんは! エアコンのリモコンを盗まれたら結構本気で嫌かもって思いました。(思ったんだ) さて、タイトルの通り今日でダイエットが終わりました。 7月2日にパーソナルジムに入会して、食事制限と週5回のトレーニングにより体重は-5.4kg、体脂肪率は-8.6%…
こんばんは! エアコンのリモコンを盗まれたら結構本気で嫌かもって思いました。(思ったんだ) さて、タイトルの通り今日でダイエットが終わりました。 7月2日にパーソナルジムに入会して、食事制限と週5回のトレーニングにより体重は-5.4kg、体脂肪率は-8.6%…