久々にちゃんとした日記を書きます。 今朝は、7時半に起きました。先週までは7時起きだったのですが、10年以上続いた朝シャンをなんとなく夜シャンに変えて、朝の時間に余裕ができたからです。 そして、朝ごはんはオートミールを食べました。最近は、鶏がら…