こんばんは！ 今年のクリスマスは絶対にゴールドジムで過ごします。(強い気持ち) さて、増量期に入ってもうすぐで1週間が経とうとしているのですが、思った以上に体重が増えすぎ。まぁホルモンバランスの関係などもあるので一概に食事が原因とはいえないもの…