ああああああああああやってしまった。先週の月曜日くらいから左ハム(太もも裏)がずっと痛かったんです。別に痛みを感じることはよくあるし、ただ違ったのはいつも通りストレッチや入浴、ウォーキングをしても状態が1mmも変わらなかったのでした。 でもなる…