今日もおねむねむ

今日は背中のトレーニングの日。

デッドリフト45kg×10回上げることができて嬉しかった。

最近背中に手を当てたときに硬さが増していることに気付いて、早く減量して筋肉の形を知りたいと思った。

なので早くバルクアップしないと。

脚はまだまだだな〜。小学生のときから脚が太いから、細い姿を想像できない。

明日はやっと華金。頑張りましょう。