免許を更新してきました

こんばんは。
『はみがきじょうずかな』を流して、ちゃんと最初に名前と年齢を述べてから歯を磨いていたら、森木母から「頭がおかしいんじゃないの？」と言われてしまいました。

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実の母親から正気でないことを指摘されたのは別に良いのですが、同級生の結婚ラッシュが到来していることをふと思い出して切なくなってしまいました。

こうやって歯を磨く私と、一緒に住みたいと思ってくれる人は果たしているのでしょうか。

そんな私(27歳)を心配してか、良い人を紹介するよと言ってくれる方もいるんです。

しかし、この話を筋トレを4年くらいやっているマッチョの友だちにしたところ「無理。森木は生活のこだわりが強すぎて合わせられる人はいないよ」と即答され、ちょっと嬉しかったです。(？)

マッチョから見てもそうなんだ…とショックだった反面、私の筋肉に対する愛情が他人にも伝わっているのは良いことだと思います。(？)

もちろん今日も元気に肩のトレーニングをしてきました。

ここにあと二頭の盛り上がりがあるともっとカッコいいなと思うので、頑張ります。

そう、今日は午後休をいただいて免許を更新してきたんです。

もう取得から5年が経ち、その間無事故だったため、晴れてゴールド免許となりました。

無事故だったと言っても、免許を取得してからの運転は家の近所を一周するのみだったので、事故の起こしようがありませんでした。

それで前回の免許の写真が半開きのものを登録されてしまったため、また半開いてしまっても良いようにがっつりギャルメイクをしてから更新をしに行きました。

さらに家でちょうどいい目の大きさの練習もしたし、撮影の直前にも鏡でチェックしたのでもうばっちりです。

そして今回の新しい免許がコチラ。

心配していた目は大丈夫だったのですが、夜10時のドンキにいるヤンキーみたいになってしまいました。

靴は絶対に偽クロックスを履いていますね。

あと前の免許の半開き顔もひどいですが、(え、2021年の私ってこんなくたびれた顔をしているんだ…)と思って少し悲しかったです。

しかも髪の毛が明るすぎて免許のゴールドと同じ色になっているので、来月辺りに染め直そうと思います。

なんかあんまりな感じですが、今回は身分確認のときにまだ出せそうな免許ができて良かったです。

私もドラマの共演がキッカケで結婚したい

星野源とガッキーが結婚しましたね。

私もドラマの共演がキッカケで結婚したいんだけど。(頑張れ)

それで肝心の相手役は誰が良いか考えてみたのですが、何をどう頑張っても尚隆しか出てきませんでした。

でも尚隆と私が主演のドラマってどんなテーマが良いんだろう。

やっぱりパーソナルトレーナー×会員とかかな。

うわーーーもう会員経験者としてはこの設定だけできゅんきゅんしてしまいます。

あとドラマの共演から実際に恋に落ちるパターンってそんなに珍しくない気がするけど、あれって何話目くらいでお互いを意識し始めるの？

最初は人間だれしも緊張するだろうから、やっぱり後半に差し掛かる7話くらいですかね。

尚隆と私のドラマの7話だと、

第1話「過去の恋愛にサヨナラ！ パーソナルジムに体験入会」

第2話「初めてのプロテインはオススメで♡」

第3話「ここが筋肉道への入り口！？ 地獄のサイドレイズ」

第4話「有酸素運動、はじめました！」

第5話「眠れない夜はあなたのせい？」

第6話「聖なる夜、あなたの背中にクリスマスツリー」

第7話「私もいつか筋肉に！ ドキドキのタンクトップデビュー」

なので、私が尚隆への憧れと気を引きたい気持ちでタンクトップを着てみる回ですね。(こわい)

尚隆「今日も撮影お疲れ！ 森木ちゃん、タンクトップが似合う肩になってきたね」

森木「お疲れー！ え、横川くんにそれ言われるの嬉しい！！」

尚隆「普段もトレーニング頑張ってるんだね！ 」

森木「うん！ 横川くんの肉体がいつもモチベーションになってるよ」

尚隆「えーまじ！ この後予定とかあったりする？ ジム行くんだけど一緒に行かない？」

森木「行く行く！ 今日はどこやるの？」

尚隆「月曜日だから、胸と肩！」

森木「私もちょうど肩の日だから、合トレできるね！」

ーゴールドジムで合トレ3時間半ー

森木、クッキー&クリームのプロテインを飲みながら、

森木「わーおかげでめっちゃ追い込めた！！」

尚隆「良かった！ まだまだ伸びしろがあって良い感じだよ」

森木「横川くん、こんなトレーニングを週6回もしてるの本当にすごいね」

尚隆「筋肉になりたいからもっと頑張るよ」

森木「ドラマの中の私だけじゃなくて、現実の私も横川くんみたいになりたいって思ってるんだ」

尚隆「なんかありがとう！ ねぇ、もし良かったらこれからもたまに合トレしない？」

ダメだ全然妄想できない。

菅田将暉くんとの脚本はあんなに書けたのに、尚隆だと全く進まないし、設定もなんか微妙です。

たぶんお互い筋肉にしか興味が無いって分かっているからだと思います。

ちょっと惹かれ合っても、筋肉に愛情を注がずに他のことを考えるのは浮気と一緒なので永遠に合トレ仲間とかで終わってしまうかもしれません。

でもそんな人生もまた素敵ですね。

おあとがよろしいようで。

tiktokのリンクをコピーすると自分のアカウントがバレる？ 知られないようにするには？

ダンスやネタ系など様々なショートビデオを楽しめるアプリ、Tiktok(ティックトック)。

面白い動画を見つけると、つい誰かにシェアしたくなりますよね。

しかしtiktokのリンクを共有するにあたって、

「リンクをコピーすると、投稿者にバレちゃうの？」

「リンクをシェアしたいけど、相手に自分のアカウントは知られたくない…」

などなど気になる点がある方も少なくないはず。

そこで今回は、スマホ2台持ちの私が「リンクをコピーすると投稿者にバレるのか」や「自分のアカウントを知らせずにシェアする方法」について検証してみました！

tiktokのリンクをコピーすると投稿者に知られてしまう？

投稿者は、誰がtiktokのリンクをコピーしたかまでは分かりません。

また、リンクのコピーやシェアをした段階で投稿者に知られることもありませんでした。

通知が来るのは、"いいね"、"コメント"や"メッセージ"があったときだけのようです。

ただし投稿者は、自分の動画がシェアをされた数を確認をすることはできます。

この画像だと、右下にある矢印の下にある数字がそれにあたります。

全然関係ないのですが、自分の顔面を見るのがもうしんどくなってきました。(がんばれ)

tiktokのリンクをシェアすると自分のアカウントがバレるって本当？

次に、tiktokの動画を誰かにシェアしたときに自分のアカウントが知られてしまうかについてです。

結論から言うと、相手にバレてしまいます。

今回はシェアをする側で「Moriki」というアカウントを使用したのですが、シェアされた側がその動画を開くと、画面の上の方に私のアカウント名が表示されてしまいました。

すでにフォローをし合っている間柄なら良いのですが、自分のアカウントを知られたくない！ということもあるかと思います。

そこでアカウントがバレないように動画をシェアする方法を紹介していきますね。

バレないようにシェアする方法

自分のアカウントを相手に知らせないように、動画をシェアする方法は2つあります。

動画を一旦保存してからシェアする

1つめは、リンクを直接シェアするのではなく、1度保存して動画を送るという方法。

やり方は、まず左下の矢印アイコンをタップ。

それから、「ダウンロードをする」だけ。

このダウンロードした動画を相手に送れば、先ほどのように自分のアカウント名が表示されることはありません。

tiktokからログアウトした状態でシェアする

少し手間がかかってしまいますが、一旦tiktokからログアウトするのも1つの手です。

ログアウトをした状態で共有をすると、このように自分のアカウント名が表示されなくなりました。

まとめ

以上が、「リンクをコピーすると投稿者にバレるのか」や「自分のアカウントを知らせずにシェアする方法」についてでした！

リンクをコピーしても投稿者に通知が行くことはありません。

また、そのまま動画を共有すると相手にアカウント名がバレてしまいますが、知られないようにする方法もあることが分かりましたね。

今回の記事が少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです！

不可思議なことが多かった私の1週間

なんか今週はあっという間だった気がしますが、それは今日が金曜日だからかな。

さて、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

私は今日も元気にジムに行って、背中のトレーニングをしてきました。

三角筋も良い感じだし、背中も前より少しゴツゴツしてきたような気もします。

ちょっとずつですが、身体が強くデカくなっていくのはとても嬉しいです。

あとはインスタのアカウントを乗っ取られました。

乗っ取られてよくあるレイバンのサングラスの投稿をされていました。

ただ不幸中の幸いで、まだ相手が私のパスワードを変更していなかったんですね。

なので急いでログインして、二段階認証も導入してセキュリティはバッチリ！！

ただ今日また不正ログインをされたそうで、インスタを開こうと思ったら「本人認証が必要です」みたいな画面が表示されたんです。

あ～～～二段階認証にしといて良かったと思ったのもつかの間、登録していたアドレスと電話番号が前のものだったので何をどう頑張っても本人確認ができません。

今インスタに問い合わせて返信を待っているところです。

いつもこう締めが甘くて困ってしまいます。

ただ私のパスワードはまじでよく分からない組み合わせだし、フィッシングサイトにアクセスした記憶もないのでなんで乗っ取られちゃったのか分かりません。

とにかくインスタグラムをご利用の皆さんは、二段階認証の導入＋電話番号とアドレスが今のものと一致しているかを確認しておいてくださいね。

あとは2ヶ月くらい前に肉離れをしたハムストリング(太もも裏)の痛みが、電気治療をしてもリハビリを受けても良くならないので今日また診察に行ってきました。

最近は本当に酷くて、今日なんて椅子に座ったまま伸びをしたらニャンちゅうみたいな声が出るくらいの痛みが走ったんです。

病院の簡単なエコーで診てもらったのですが、特に異常はなし。

「来週のリハビリまでにMRI検査をしてきてください」とのことでした。

去年の自転車事故のときにやったばかりで、MRIってそんな頻繁にするものじゃないんですけどね。

しかもアレめちゃくちゃうるさくないですか。

だから私はMRIのことを"1人ライブハウス"と呼んでいます。

1万円払って20分の1人ライブハウスに行くと思えば、ちょっとVIP感があって良いですよね。(？)

でもここ1週間は脚トレは完全にお休みしていたのになんででしょう。

なんか分からないことだらけな週でした。

とりあえず1秒でも早く脚の筋繊維を破壊したいので、週末に1人ライブハウスに行ってきます。

あとインスタから返信が来ますように。

或る日のジムにて

"リビドー"
あの瞬間にはまさにこの言葉が相応しかった。

近所のジムに入会をしたのは、1年前の春だった。
キッカケは夏に向けて良い身体を手に入れたいというありきたりな動機だったが、肉体がそんな短期間で変わるはずもなく、しかし始めたものは辞められず、いつ達成されるか分からない目標をぼんやりと目指し、週に1～2回ペースで今でも通い続けている。

そして彼女が現れたのは、半年ほど前のことだ。
僕が通っているジムの利用者は男性がほとんどで、数少ない女性はといえば軽くマシンを使ってから有酸素エリアで汗を流していることが多かった。
そんな中で、彼女はいつもフリーウエイトを黙々とこなしていた。
肉体もある程度仕上がっていたから、きっと初心者ではないことも分かった。
最初に気になった理由と言えばそれだけだ。
ただ珍しいから、それだけ。

しかしいつしか、僕は己の理想の肉体よりも彼女の姿を楽しみにジムに通っている自分がいることに気が付いた。
彼女がどのくらいのペースでジムに来ているかは分からない。
ただ僕が行くときは大抵フリーウエイトかマシンのエリアにいるから、きっとほとんど毎日トレーニングをしているのだろう。

初めて彼女を見てから半年以上が経つが、まだ誰とも交流をしている様を目にしたことが無い。
僕も他人とは積極的には関わらないタイプだから、そんな所に余計親近感が湧いていた。
別に仲良くなりたいワケではないが、しかし会釈をするくらいの関係にはなりたいと、最近はそんな淡い欲望を抱くようにもなっている。
けれどトレーニングエリアに入るとすぐさまワイヤレスイヤホンを装着する彼女と、コミュニケーションを取るのは至難の業だった。

ある日、そんな僕にもようやくチャンスが訪れた。
洗面所で手を洗っているときに、お手洗いから彼女が出てきたのだ。
このジムはお手洗いは男女別で用意されているが、洗面所は廊下に共用の物が1つあるのみだ。
僕はすぐにその場を退き、ジェスチャーで使用を促す。
彼女は軽く会釈をし、手を洗い始めた。

ペーパータオルで手を拭きながらどんな言葉を出そうか迷っていると、彼女は鏡越しに何かに気付き、すぐにその場を後にした。
追いかけるのもおかしいと思い、僕も鏡越しに彼女の様子を見ることにした。

彼女が向かった先にいたのは、1人の男性だ。
もう1年以上もジムに通っているから、なんとなくは分かる。
彼は不定期にジムを利用しており、特に上半身の強化に力を入れている。彼女と年も近そうだ。
あといつもタンクトップを着ている。
この少ないトレーニング回数でも身体が仕上がっているから、恐らくパーソナルトレーナーか何かで、普段は職場の器具で鍛えているのだろう。

彼女は彼に近付くと、歩くスピードを遅め、その音の変化に気付いた男性が視線を横へとやった。
それから一瞬の間の後に「今日はどの部位をやるの？」と問いかける。
初めて聞く彼女の声だ。
僕の距離でギリギリ聞こえるか聞こえないかくらいの声量である。
「背中と腕かな」と男性もまた小さい声で答え「もうトレーニング終わったの？」と続けた。
彼女は「まだ途中くらい」と返事をし、「じゃあね」と言ってトレーニングエリアへと戻った。

このまま合同トレーニングでもするのかと思っていたから、彼女の行動は意外だった。
安心したと同時に、あまりにもあっさりとした、しかしどこか緊張感のある交流に不安も覚えていた。
僕もまたトレーニングエリアへと移動し、いつものメニューをこなす。
反対側に置かれたマシンで彼女は黙々とリアデルトを行っている。
そしてその視線の先で、先ほどの男性がベントオーバーローイングをしていた。

彼女は自分のトレーニングに集中しつつも、インターバルの間には男性の姿をぼーっと眺めている。
ほとんど直線上にいるため、彼女がその男性に送る視線には僕以外の誰も気付いていなかったし、さらにもっと奥のスペースから僕が彼女を見ていることなんかは誰も知らないだろう。

確かにその男の背中は広く、フォームも美しかった。
トレーニングをしては休憩を挟み、その間、男あるいは男の背中を眺めるという行為を繰り返す彼女。
しばらくして男がその視線に気付いたのか、彼女を見返した。

ほんの一瞬の出来事だった。
しかしその男の鋭い視線から、荒々しい欲望のようなものを感じた。
偶然かはたまた動揺を隠すためか、彼女はいつもよりもインターバルを短めに切り上げ、またトレーニングを始める。

それから彼女が男を見ることもなければ、男が彼女を視界に入れることもなかった。
そしてその視線のやり取りから20分ほどして、彼女はジムを後にした。
僕はいつものメニューなんてとっくに終えていたが、その男が気になって後日行うはずのトレーニングにも手を出していた。
男は新しい種目を始め、そして最初の休憩でスマートフォンを手に取った。
特に何の文字を打つわけでもなく、ただ画面を見て、すぐに出したばかりのダンベルを片付け始めた。
それから着替えもせずにジムウェアのまま、出口の方へと歩いて行った。

4月からの増量の途中経過

これは人生で27回経験して心の底から思ったことなんだけど、ゴールデンウィークって2～3ヶ月に1回あった方が良いですよね。

さて、そんな夢のような長期休暇もあっという間に終わり、本日は5月7日。

私が増量を開始した4月1日から1ヶ月以上が経過しました。

今回の増量ではとにかく筋肉量を増やすことを目標に、モリモリ食べてガシガシトレーニングをしています。

ゴールデンウィークのお昼に至っては、減量時の私が知ったら発狂しそうなほどに食べました。

↑本当に一部。GW期間中はこれの5倍くらい食べた

4月にお腹を壊してマトモな食事を摂れない日が10日間ほどありましたが、さすがにこれだけ食べれば2kg減った体重も戻るはずです。

体重と体脂肪率にどれくらい変化があったか比較してみましょう。

まず、増量開始時は体重が45.6kgで体脂肪率は23.1%でした。

そして今朝の体重は45.2kgで体脂肪率が22.9%。

ちょっと痩せていますね。

前回の減量のときは、1,300kcalしか摂っていないのに46.1kgより下にいかなくて苦しんでいたのに、こんなに食べても太らないみたいな残酷なことが普通に起きるようです。

morikicompany.hatenablog.com

ダイエッターだったらこれは嬉しい発見ですが、しかし私が目指しているのはあくまでもマッチョ。

体重が増えない＝筋肉が増えていない可能性が非常に高いのでこれは焦りを感じています。

あと1ヶ月ちょっとしたらまた減量に入ると思うから、とにかくもっと食べて毎回ブチ切れたくなるくらい本気でトレーニングをするようにしたいと思います。

途中でお腹を壊したのが原因なのか、あるいはいっぱい食べたことで代謝が上がっているから脂肪を燃焼しやすくなったのかな。

とにかく繰り返しになりますが、食べられるって本当に幸せですね。

それでは金曜日、お仕事頑張りましょう。

「ラーメンを食べようとは思わない」という感覚

トレーニングをしている人たちの中に「もう〇年もラーメンを食べていない」という人がたまにいる。

当時家系ラーメンが大好きだった私は、じゃあこの人たちは逆に何を食べて生きているんだと思っていた。

しかし筋トレに没頭している今ならめちゃくちゃ分かる。

最後にラーメンを食べたのは多分去年で、しかも"麺は全粒粉でチャーシューは鶏むね肉の塩ラーメン"みたいな、ラーメンと呼んでいいのかすら分からないようなものだ。

それでこの前YouTubeを観ているときに、この感覚を昔の自分に伝えられそうな動画を発見した。

それがこの『巨大揚げバターを食べるASMR』だ。

www.youtube.com

サムネだけで胸やけしそうだし、内容を観ても「これを完食したい！」と思う人はきっといないはずだ。

それは多分、これがあまりにも脂の塊すぎるからだ。

そして今の私はラーメンに対して同じような感情を抱いている。

ラーメンは美味しいし気持ち的には今でも好きだけど、しかし特に家系なんかは脂と炭水化物すぎてとても食べようという気にはならないのだ。

空腹時にラーメン屋さんと海鮮丼屋さんが同時に目に入ったら、何の迷いもなく海鮮丼屋さんに入り鉄火丼でも頼むだろう。

今日は久々にセブンの揚げ鶏を食べたが、2回目の増量期になってもやはり鶏肉をわざわざ油で揚げる意味が分からなかった。

よく「ジャンキーなものを我慢してて偉いね！」と言われるけど、我慢というよりは欲しないだけだ。

でも食べたら食べたで幸せを感じるんだけど。

もしかしたら接待とかじゃない限り、この先の人生でラーメンは食べないかもしれない。

なぜならラーメンは揚げバターのように見えるから。

そんなどうでも良い発見をした。